- 운동을 처음 시작하게 되서 질문하고 싶은데 pt가격이 비싸서 못 물어봤던 분들!
- 어떠한 헬스 루틴 / 프로그램이 있는지 알고 싶은 분들!
- 자신에게 맞는 운동법을 알고싶은 분들! (보디빌딩, 파워리프팅, 체형관리)
- '원리를 알아야 적용을 한다!' - 운동의 역학에 대해서 궁금하셨던 분들!
- '밀리터리 프레스를 어떻게 해야되는지 알고 싶습니다'처럼 컨텐츠를 추천해주실 분들!
- 이 외에도 헬스하면서 궁금하셨던 것이 있으신 분들!
헬스를 하시면서 궁금하셨 던 것들이 있으신 분들은
공개 or 비밀 댓글로 물어봐주시면 친절하게 답변해드리겠습니다.
또한, 원하시는 컨텐츠를 댓글로 달아주시면 작성해드리겠습니다!
요즘은 관리하는 사람이 대세입니다. 같이 쉽고 재미있게 운동합시다!
이상 루시아였습니다!