직장인 운동 썸네일형 리스트형 5x5 '변형' 프로그램 - 강/중/약 이 무엇일까? 반갑습니다 루시아입니다 오늘은 지난번에 이어 5x5 '변형' 프로그램에 대해서 알아보겠습니다. 5x5가 무엇인지 궁금하신 분들은 링크를 걸어둘테니 저번 포스팅을 봐주시면 감사하겠습니다! https://workingout-lucia.tistory.com/3 당신이 헬스 초보라면 시작해야할 5x5 strong lift - 실전 적용 아직 저번 1편인 '당신이 헬스 초보라면 시작해야할 5x5 strong lift - Intro'를 보지 않으셨다면! https://workingout-lucia.tistory.com/2 당신이 헬스 초보라면 시작해야 할 5x5 strong lift - Intro 반갑습니.. workingout-lucia.tistory.com ------------------------------.. 더보기 이전 1 다음
