헬스 장비 썸네일형 리스트형 헬스 장비는 언제쯤 쓰는 것이 좋을까? - 2 (보호대 와 스트레칭 시 도움이 되는 소도구 ) 반갑습니다! 루시아입니다! 오늘은 '헬스 장비는 언제쯤 쓰는 것이 좋을까? - 2 (보호대 와 스트레칭 시 도움이 되는 소도구)'에 대해서 알아보겠습니다. 저번 포스팅(손목 보호대 / 스트랩 / 리프팅 벨트)에 관해서 작성해놓았으니 궁금하신 분들은 1편을 읽어주시길 바랍니다! https://workingout-lucia.tistory.com/7 헬스 장비는 언제쯤 쓰는 것이 좋을까? - 1(손목보호대,스트랩,리프팅벨트 등등) 반갑습니다 루시아입니다 오늘은 여러분들이 궁금해 하실 '헬스 장비'에 대해서 이야기 해볼까합니다! 초심자라면 아직은 고민하지 않을 수도 있지만 운동을 하다가 한 번 다쳐본 경험이 있거나 고중량을 다루게.. workingout-lucia.tistory.com --------------.. 더보기 헬스 장비는 언제쯤 쓰는 것이 좋을까? - 1(손목보호대,스트랩,리프팅벨트 등등) 반갑습니다 루시아입니다 오늘은 여러분들이 궁금해 하실 '헬스 장비'에 대해서 이야기 해볼까합니다! 초심자라면 아직은 고민하지 않을 수도 있지만 운동을 하다가 한 번 다쳐본 경험이 있거나 고중량을 다루게 되어서 다칠 것 같은 느낌이 드시는 분들은 헬스 장비에 대해서 고민해본 적이 있으실겁니다. TMI이긴 하지만 저는 전자에 속한 편이었구요. '장비같은건 몸이 약한 사람들만 쓰는 것이다'라고 생각하였지만 한 번 다치고 나니까 깨달았습니다. 장비는 꼭 착용을 해야 겠구나! 여러분들도 저처럼 다치고 나서 깨닫지 말았으면 하는 마음에 이 글을 작성해봅니다. 오늘은 총 3가지의 아이템에 대해서 다뤄 보겠습니다 -----------------------------------------------------------.. 더보기 이전 1 다음
